ציוד מומלץ לעיסוי

שמתם לב שבשנים האחרונות חלה פריחה גדולה בתחום הספא והג'קוזי? זה לא שכולנו נעשינו דורשי פינוק פתאום... פשוט, אורח החיים המודרני, הכולל שעות הישיבה הארוכות מול המחשב או בכסא המשרדי הלא-נוח, הצפייה הארוכה במסך המחשב, הנסיעות הארוכות או המרובות (מי מאיתנו קופץ כיום לסופרמרקט הסמוך ברגל בשביל לרכוש...

קרא עוד

טיפים למסאז’ לתינוקות

עבור תינוק, מגע מסמל דברים רבים. עבורו, ישנו קסם מסוים במגע אותו הוא ממנף כדי לתקשר עם העולם. אולי בגלל זה תינוקות כל כך אוהבים להתכרבל עם אמא או אבא, כאשר הם לא רגועים או כאשר הם צריכים לחוש בטוחים. אם ישנה דרך מעולה בה אנחנו יכולים להשתמש בכוחו של המגע כאמצעי להרגיע, להרגיע ולחזק את התינוק, זהו הע...

קרא עוד

גרביים אלסטיות לנשים בהריון

עם ההיריון מגיעה רשימה חדשה לגמרי של דברים שיתחילו לקרות לגוף שלך, ואחד הדברים הפחות נחמדים מהם היא הנפיחות. הגוף שלך יפיק כ-50% יותר דם ונוזלי גוף כאשר את בהריון, הדבר מכונה "בצקת" ונשים הרות פוגשות את זה בכל מקום - בפנים, בידיים, בקרסוליים וגם ברגליים. למעשה, עודף הנוזלים נוצר כדי לרכך את הגוף שלך...

קרא עוד

אופני שימוש למכשירי טנס – מאמר חובה לספקנים!

שימוש במכשירי טנס ביתיים הפך לנפוץ מאד בשנים האחרונות. נראה כי כולם גילו את יתרונותיו של המכשיר המופלא הזה בהקלה על הכאבים השונים. באופן טבעי, עם כל הרצון שלנו להאמין, אנחנו מחפשים סימוכין לתועלות הספציפיות שמכשירי טנס יכולים להביא, כך שהפעם, ריכזנו עבורכם חלק מהמקרים השונים בהם שימוש במכשירי טנס הת...

קרא עוד

תכולת ערכות עזרה ראשונה

החיים הם ערך עליון. אנחנו עושים הכול על מנת לשמור על החיים ועל האיכות שלהם. בחיי היום יום אנחנו מקפידים (משתדלים לפחות..) לצרוך מזון בריא, מקפידים על פעילות גופנית ובאופן כללי עוסקים במגוון פעילויות אשר מטרתם היא בריאות הגוף וגם הנפש. חשוב לדעת כי במקרים רבים, תיק עזרה ראשונה יחד עם ידע בסיסי יוכלו ...

קרא עוד

ציוד מומלץ לעיסוי

מי לא נהנה מעיסוי מפנק? כמעט כולם. הבעיה היא שטיפולים ועיסויים על ידי אנשי מקצוע אינם זמינים לרובנו על בסיס יומיומי. בדיוק לשם כך ישנו התחליף לעיסוי המקצועי בדמות מכשירי עיסוי. אלו מספקים חוויה מענגת ומפנקת בדיוק כמו בעיסוי המקצועי הנעשה על ידי איש מקצוע. עיסוי זה תורם אף הוא להמרצת מחזור הדם, להקלה...

קרא עוד

טיפים לשחרור צוואר תפוס

צוואר תפוס זוהי תופעה שכמעט כל האנושות מכירה. למעשה כל אחד מאתנו עשוי לסבול מהבעיה לפחות פעם או פעמים במהלך החיים. קרוב לוודאי כי לפחות עשרים אחוז מאתנו סבלו מכאבי צוואר במהלך מחצית השנה האחרונה. במאמר זה נעניק לכם מספר טיפים לשחרור צוואר תפוס. הצוואר שלנו הוא בעל תפקידים רבים. לא תמיד אנחנו מערי...

קרא עוד

אופני שימוש למכשירי טנס

מכשירי טנס ידועים כמכשירי עיסוי המשפיעים לטובה ומקלים במקרים של כאב חזק, כאבים כרוניים או אקוטיים. במאמר שלפנינו ננסה להכיר מקרוב את מכשיר הטנס כמו גם לענות על כמה וכמה שאלות על מכשיר הטנס, איך הוא פועל לשיכוך כאבים? למי הוא מתאים? למי אסור להשתמש בו? איך משתמשים בו? מה אמורים להרגיש בזמן הטיפול ועו...

קרא עוד

מכשיר סטורציה נייח או נייד

מד סטורציה / מד חמצן בדם / פולס אוקסימטר (Pulse Oximeter) הפך להיות לאחד מהמדים (מלשון "מד") המוכרים ביותר, ולא רק אצל אנשים הנזקקים לו מסיבות רפואיות (כמחלות ריאה ומחלות כרוניות אחרות). מאחר ומד סטורציה הוא מכשיר שאיננו פולשני אשר משמש למדידת קצב הלב וריווי החמצן בדם (סטורציה), לכאורה, הוא אביזר לו...

קרא עוד

מכשיר טנס – שימושים שונים

אחד מעזרי הטיפול שהפך להיות משמעותי ביותר בחיינו בשנים האחרונות, הוא מכשיר ה-TENS. נכון, חלופות מקצועיות ורציניות יותר היו שם גם הרבה לפני כן, אולם, רק בשנים האחרונות, התפתחות הטכנולוגיה הפכה את מכשיר הטנס לקומפקטי וזמין יותר, והנגישה אותו לשימוש הביתי. עכשיו, כבר לא צריך ללכת לפיזיותרפיסט או למכון ...

קרא עוד