בלוג

שימוש במכשירי טנס ביתיים הפך לנפוץ מאד בשנים האחרונות. נראה כי כולם גילו את יתרונותיו של המכשיר המופלא הזה בהקלה על הכאבים השונים. באופן טבעי, עם כל הרצון שלנו להאמין, אנחנו מחפשים סימוכין לתועלות הספציפיות שמכשירי טנס יכולים להביא, כך שהפעם, ריכזנו עבורכם חלק מהמקרים השונים בהם שימוש במכשירי טנס התגלה כיעיל במיוחד בשל גישת הטיפול שמאחוריהם. כמובן, לא שכחנו לצרף גם את הקישורים למחקרים, על מנת שתוכלו להתרשם מהנתונים בעצמכם. נתחיל?

מכשיר טנס יכול לעזור לכם להילחם בכאב

כולנו “יודעים” כי מטרתם של מכשירי טנס היא להילחם בכאב, לרוב, כי ככה אמרו לנו החברות המשווקות אותם. עכשיו, בואו נכיר את המחקרים שמבססים את ההכרזה על יעילותו של מכשיר הטנס:

ממחקר חדש שהתפרסם ב-2018 עולה, כי שימוש במכשיר הפחית את כאבי הכתפיים ושיפרה את תנועת המפרקים של המשתתפים בכאבים בכתף ​​כתוצאה משיתוק מוחין במתבטא בצד אחד של הגוף (Hemiplegia). על פי התוצאות, השימוש במכשיר שיפר גם את איכות חייהם הכוללת. קישור למחקר.

שימוש במכשיר טנס יכול גם לעזור לאנשים הסובלים מכאבים כרוניים. במחקר תצפית על 33 אנשים הסובלים מכאבי גב כרוניים, 14 (42%) מהם חוו לפחות הפחתה של 30% בכאב כתוצאה מהטיפול. מתוך ה-14, 13 הרגישו את ההקלה בכאב בתוך פרק זמן של שעה או פחות מכך . קישור למחקר.

במחקר נוסף שעסק בחולים עם כאבי גב, התגלה כי החולים שהשתמשו ב-TENS נזקקו למספר קטן באופן משמעותי של ביקורים בבתי חולים ובמרפאות. קישור למחקר.

במחקר בחולי דלקת מפרקים נמצא, כי שימוש במכשיר TENS סייע להפחית את הכאב במהלך הליכה ובמנוחה. קישור למחקר.

שימוש במכשיר TENS עשוי גם לעזור בכאבים הקשורים בפרוצדורות דנטליות. יחידת TENS, אשר שולבה בהכנה לטיפול סתימה בשן, דיכאה את הכאב במהלך הטיפול עבור קרוב ל-80% מהמטופלים. קישור למחקר.

אוקיי, אז ביססנו את יעילותם של מכשירי טנס בכל הנוגע לטיפול בכאבים כלליים, מה בנוגע לשימושים יצירתיים מעט יותר?

גם על כך יש תיעוד מחקרי מבוסס!

מכשירי טנס כסיוע לצמצום עוצמת הכאב לאחר ניתוחים

במחקר שכלל 54 מטופלים שעברו ניתוח בעמוד השדרה נמצא כי למכשירי טנס ישנה השפעה מפחיתת כאב. השימוש צמצם את כמות משככי הכאבים שנדרשו למנותחים, וכתוצאה מכך, גם מיזער את תופעות הלוואי הנובעות מהם. קישור למחקר.

מחקר נוסף, שכלל 1,350 מנותחים, אושש את תוצאותיו של מחקר זה. קישור למחקר.

במחקר שבוצע על 40 מטופלים שעברו ניתוח לב פתוח, השימוש במכשיר TENS בנקודות אקופונקטורה (“acu-TENS”) סייע להחזיר את לחץ הדם ואת קצב הלב למצב הנורמלי מהר יותר וצמצם את השימוש בתרופות (בהשוואה לחולים אשר לא השתמשו במכשיר). קישור למחקר.

מטופלים שהשתמשו במכשירי טנס לאחר הניתוח היו בעלי נשימה קלה יותר, חשו בכאב בעוצמה נמוכה יותר ונזקקו לפחות תרופות לשיכוך כאבים, בהשוואה לחולים שלא השתמשו במכשיר. זאת, על פי נתוני מחקר שכלל 50 מטופלים שעברו ניתוח חזה. מסקנת המחקר היא, כי שימוש במכשיר TENS בשילוב משככי הכאבים פועל בצורה טובה הרבה יותר מאשר מתן התרופה לבדה. קישור למחקר.

נכנסתם לדיכאון מכל הדיבורים על כאב?

גם בכך מכשירי טנס יכולים לעזור לכם!

השימוש במכשיר טנס מסייע במלחמה בדיכאון

טכניקה הנקראת Transcutaneous Vagus Vagus (או “tVNS” בקיצור) היא שיטה של ​​שימוש בטנס במתמקדת בגירוי עצב הואגוס (העצב התועה, בלטינית: Nervus vagus ובאנגלית: Vagus nerve). הטיפול נעשה על ידי חיבור מכשיר הטנס לאזורים מסוימים באוזן.

טכניקת טיס זו מפגינה נתונים מבטיחים מאד הנוגעים בסיוע בהתמודדות עם הפרעות פסיכולוגיות מסוימות, כדיכאון. מחקרים רבים גילו כי tVNS יכול לעזור להילחם בסימפטומים של דיכאון – למשל, על ידי גירוי אזורים מסוימים במוח, ולכן, הוא יוצר שיפורים משמעותיים הניתנים למדידה ברמת החיים של הלוקה בדיכאון. בנוגע לכך ישנם מחקרים רבים, אחד מהם, הנוגע בהשפעת tVNS על הלוקים באוטיזם, לדוגמה.

שימוש במכשירי טנס נמצא יעיל בסיוע בהחלמה משבץ

שבץ, לעיתים קרובות, גורם נזק נרחב למוח, מה שיוצר תופעות לטווח הארוך מהן קשה מאד להתאושש. חולי שבץ רבים, בסופו של דבר, מתקשים לנוע וללכת, אם כי, ישנן ראיות לא מעטות, מהן עולה כי טיפול במכשיר טנס עשוי לעזור לנפגעי שבץ להתאושש ממגבלות אלה.

מחקר ב-14 חולי שבץ העלה כי שילוב בין טיפול ב-TENS לפעילות גופנית שיפרה את שיווי המשקל של החולים והגבירה את יכולתם ללכת. השיפורים הללו היו גדולים משמעותית מאלו שהתקבלו רק כתוצאה מהתרגול הגופני לבדו. קישור למחקר.

תוצאות דומות עלו גם במחקר שכלל 34 חולי שבץ. שם, נמצא כי שילוב TENS עם אימון גופני במשך שישה שבועות הוביל לאיזון משופר, עליה ביכולת ההליכה והפחתת נוקשות שרירים ועוויתות. קישור למחקר. השימוש במכשיר טנס הגדיל גם את יעילותה של הפעילות הגופנית אצל 109 חולי שבץ במחקר בו התגלה כי יש לו השפעה מטיבה על מהירות ההליכה והמרחק אותו מסוגל החולה המחלים לצעוד. קישור למחקר.

כך שלא משנה מאיזה כיוון אתם מסתכלים על כך, למכשירי הטנס ישנה השפעה יעילה!